豌豆的營養價值是比較高的,它含有豐富的維生素c以及維生素a,而且還含有胡蘿卜素以及優質蛋白,經常吃豌豆可以保護人的心血管,而且它具有降壓,以及降糖的作用
豌豆對于人體的功效有很大的作用,豌豆還有一些營養元素,特別是b族,維生素含量比較高,還還有很多種胡蘿卜素以及維生素c,這些營養成分都是人體所必需的一些營養元素,豌豆可以通利大腸保護視力,還可以美容養顏的作用。
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