孩子體質弱怎么調理的？

男 | 5歲 2021-11-26 21:34:14 1人回復來自

健康咨詢描述：這一段時間，我哥哥家的孩子在我家里住，可是他經常的生病，不是感冒就是發燒的，我特別的擔心，覺得體質弱孩子非常的受罪，我想調理一下，可是不懂。

想得到怎樣的幫助：孩子體質弱怎么調理的啊？

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2021-11-26 21:39:01 我要投訴

孩子體質弱建議平時飲食上給孩子多吃高蛋白高維生素豐富的食物，如雞、鴨、魚，瘦肉、蛋，奶制品，新鮮的蔬菜和水果，帶孩子多參加戶外活動，提高身體素質。天氣變化的時候要注意保暖，流感季節避免去人群密集的場所。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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