總生病的孩子如何來(lái)運(yùn)動(dòng)？
健康咨詢(xún)描述： 我家孩子從小的體質(zhì)就十分的不好，動(dòng)不動(dòng)就生病，要不就發(fā)燒感冒什么的。現(xiàn)在孩子總是要去醫(yī)院看病，現(xiàn)在孩子還很小，但是我擔(dān)心孩子以后上學(xué)的時(shí)候因?yàn)樯〉⒄`學(xué)習(xí)。
想得到怎樣的幫助：總生病該怎么來(lái)運(yùn)動(dòng)？
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孩子愛(ài)生病主要是免疫力差導(dǎo)致的，建議平時(shí)飲食上給孩子多吃高蛋白高維生素豐富的食物，如雞、鴨、魚(yú)，瘦肉、蛋，奶制品，新鮮的蔬菜和水果，帶孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。天氣變化的時(shí)候要注意保暖，流感季節(jié)避免去人群密集的場(chǎng)所。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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