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怎么樣才能讓自己吃胖點壯一點

男 | 26歲 2021-11-26 21:15:54 1人回復 來自

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2021-11-26 21:19:52 我要投訴

      根據你的描述，建議飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強鍛煉，提高身體素質。每天要保證充足的睡眠，不能熬夜，避免抽煙喝酒。
      

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