懷孕第6個月，小便次數多？
女 | 26個月 2021-11-26 19:49:01
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曾經的治療情況和效果： 沒有治療
想得到怎樣的幫助：想知道第6個月要補充哪些營養?需要注意哪些事情?
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醫生回復區
2021-11-26 19:53:19 我要投訴
您這種屬于中孕，此時胎兒生長發育加快，孕婦對總熱量的需求增加，應適量增加蛋白質、鈣、磷等物質的攝入量，以滿足胎兒及母體營養素儲存的需要。比如，乳制品、豆類中就含有豐富的優質蛋白，鈣存在于蛋黃、蝦皮、動物骨骼及綠葉蔬菜中，而黃豆、雞肉、羊肉中的磷含量比較豐富。此外，孕中期胎兒機體和大腦發育速度加快，對脂質尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，還可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要攝入過多。
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