減肥應用桑拿也沒有效果，減肥的關鍵是避免能量過剩，建議減肥期間可以多做一些有氧運動，比如經常騎自行車慢跑，快走轉呼啦圈，做引體向上等魚穿某些衣服沒有明顯的必然性，不要相信這種說法。
      

      桑拿服，汗蒸服，并沒有減肥的效果，只能使人體水分減少，而不是脂肪，減肥服同樣是這個原理，在高溫干燥的環境使人體在短時間內排出大量汗液，是人體的體重下降，但是汗液的主要成分是水，一旦水分得到補充，人的體重又會再次上升
      

      減肥衣或者桑拿衣，都是建議在有氧運動時穿上它可以增加排汗量，對減肥有增強效果，但是如果不運動的話，只是單純穿這種衣服的話，并達不到減肥效果，它的基礎是你首先得運動，如果再加以控制飲食，不要吃一些高熱量食物，多吃蔬菜的話效果會更好。
      
      以上是對“減肥衣桑拿衣有效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！