赤茯苓一般能夠排濕氣,還能夠起到利水滲濕的作用,因此能夠促進體內濕氣排出,并且可以緩解身體水腫及尿少等現象,茯苓還有安神的作用,它可以治療失眠,心悸等病癥
茯苓,屬于比較常見的健脾利濕的中藥,可以除濕利尿,消腫,美白,健脾等功效。平時可以喝薏米,蓮子,山藥一起煮湯或者做糖水飲。特別夏天比較濕熱,可以起到除濕利水,增加食欲緩解身體濕氣重的癥狀。
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