大豆能幫助預(yù)防心血管疾病嗎？

保密 | 0個月 2021-11-26 18:06:01 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：大豆能幫助預(yù)防心血管疾病嗎？

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2021-11-26 19:23:50 我要投訴

大豆里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸，能夠降低人體血液中的膽固醇，是可以預(yù)防心血管疾病的大豆當(dāng)中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂，營養(yǎng)價值也是非常高的。

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2021-11-26 20:00:45 我要投訴

大豆有助于預(yù)防心血管疾病，大豆中所含的油脂多為不飽和脂肪酸，還含有豐富的卵磷脂，可幫助乳化血管里的膽固醇，防止血管硬化，再加上大豆皂甙有降低血脂的作用，因此每天食用一定的豆制品可幫助預(yù)防心血管疾病。

疾病百科| 心血管疾病

掛號科室：心血管內(nèi)科

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