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醫生回復區
2021-11-26 18:07:34 我要投訴
生姜泡蜂蜜對減肥來說效果不會太大，求美者如果單純的依靠這種方法減肥的話，很難達到理想的效果，因為蜂蜜它含有一定的糖分所以它所含的熱量也是比較高的，如果使用蜂蜜過量，對減肥來說會起到相反的作用。
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-11-26 19:10:36
你好，生姜泡蜂蜜，減肥法對于減肥來說應該沒有太大的療效，單純通過這種方法來進行減肥，很難起到良好的效果，對于減肥來說，主要還是靠主食控制，少吃多餐，不要吃得過飽，可以通過，多吃點新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，同時還要參加體育鍛煉來消耗體內過多的能量
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