健康咨詢描述： 經常在夜間睡眠的時候，或者早上起床時出現腰酸腰痛，有兩三個月了，白天時候緩解
根據您描述的的癥狀，考慮腰肌纖維組織炎，該疾病與您的癥狀和表現非常相符，通常與過度勞累，受涼，寒冷刺激，潮濕環境工作等因素有關，建議您腰部熱敷或微波治療，口服扶他林片，外用扶他林軟膏，加強腰部鍛煉，如小燕飛運動，可以很快改善疼痛癥狀。
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