隨便果中含有豐富的纖維，有潤腸通便的作用可以加速宿便的排出，對減肥有一定的幫助，但是不建議您用隨便果來減肥建議您制定科學合理的減肥計劃嚴格按其執行。在嚴格控制飲食的總量和總熱量的同時，選擇適合自己的體育鍛煉，并逐步加強體育鍛煉的時間和強度，才能取得良好的減肥效果
      

      指導意見：
      隨便果具有減肥、抗衰老、美容養顏功效。因為它能加速腸胃的蠕動，促使體內垃圾毒素的排出，防止便秘和減少脂肪的堆積?？绍浕头纸饽c壁上的糞便，使體內的脂肪盡快的排出體外。