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跳繩后隔天小腿一用力就疼用手按小腿肚就疼

女 | 17歲 2021-11-26 12:51:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 頭天晚上第一次跳繩打卡1000個(gè)以后隔天小腿一用力就疼已經(jīng)兩天了還是疼手一按小腿就會(huì)疼

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陳磊
陳磊 泰安市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,食管癌,氣胸,胸腔積液,肺氣腫,肋骨骨折,胸 幫助網(wǎng)友：5801
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2021-11-26 12:56:17 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況就是過度運(yùn)動(dòng)引起的肌肉拉傷，問題不大，不需要特別的處理，多休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，熱敷一下就可以了，不用擔(dān)心，這種情況一般在一周左右都可以完全恢復(fù)，疼痛明顯口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
      

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