腎結石患者近年來的確有年輕化的趨勢，這與人們的飲食生活習慣有關：
      1、喝水少。這是造成結石的重要原因之一。
      2、久坐不愛動。長久不動，尿鹽日累容易沉積易形成結石。
      3、草酸積存過多。飲食不注意，愛吃如菠菜、豆類、可可、茶葉等是含草酸較高的食物，易患結石。
      4、嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角等,均含有較多的嘌呤成分，易導致結石發生。
      5、脂肪攝取太多。如各種動物的肉類,尤其是肥肉，都是脂肪多的食品，吃多了容易結石。
      定期的例行檢查都可以在早期發現腎結石，對待腎結石的態度應當是早發現早治療。對于8毫米或以下大小的腎結石，可以采用大量喝水、服用通淋利尿的排石藥物的方法嘗試促進小結石的排出。常用的排石中成藥有尿石通丸，如尿石通丸（獨家專利排石藥物）對腎結石的前期治療效果顯著。