雞蛋本身含有許多谷氨酸,炒雞蛋時一般都要放一些鹽,而鹽的主要成分是氯化鈉,經加熱后,谷氨酸與氯化鈉這兩種物質會產生新的物質——谷氨酸鈉,即味精的主要成份,使雞蛋呈現很純正的鮮味。
炒雞蛋的時候不放味精是會破壞它的營養成分,首先味精只是一種調味品,但是不建議吃太多太多的情況下味精對人體的一些危害也是蠻大的,并不是所有的一個食物食材都要放味精的。
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