對于死精弱精的患者來說,一般需要多吃一些富含鋅元素的食物,比如新鮮的水果和蔬菜,像是一些芹菜白菜之類的時候都應該多吃一些,另外就是盡量的少吃那些辛辣刺激性食物,以及油膩寒涼性食物。
出現死精癥或者是弱精癥的話,平時的話多注意吃一些富含鋅元素的食物,另外最好是補充一些精氨酸,比如說,像海鮮類的食物像蛤蜊泥鰍,海參,這些中都是有一個良好的效果,來增強自身的食補。
溫馨提示:
不吃過于油膩的食物,戒煙酒。
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