緊急避孕藥它的副作用是比較大的，盡量少用緊急避孕藥。盡量采取其他有效的避孕方法。建議你一年內不要超過三次。一個月內不要超過兩次。連續頻繁短時間內連續使用避孕藥，可以導致月經的嚴重紊亂。
      

      因為緊急避孕藥中含有大量的激素服用之后很容易對身體產生一定的副作用，但是一年內不能超過三次服用，如果每年只吃了一次對身體的傷害是比較小的可以放心，但是還是需要做好避孕措施避免吃緊急避孕藥。
      

      緊急避孕藥最常見的副作用就是導致月經周期的紊亂，一般情況下就是一年之內服用不要超過三次，一個月不要超過兩次就可以了，你這種情況就不會有太大的問題的，比如說平常多吃水果蔬菜，補充維生素c，這樣的話也可以減輕避孕藥的副作用的
      
      以上是對“關于吃緊急避孕藥的次數和我危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！