你好;根據你的情況是;分泌的液體少.1做愛前在愛撫上用的時間越多,愛液就越多,在進行愛撫的同時,多講一些充滿柔情的話,讓眼神和表情都流露出你心中的感覺,讓女性多感受一些浪漫情趣的渲染,會達到事半功倍的效果.一句話：性前戲要演足指導意見：.2飲食的方面食用含植物雌性激素的食品,如豆腐,黑葉蔬菜,豌豆.植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素.異黃酮主要存在于豆類,水果和蔬菜,特別是富含于大豆及豆制品中.木脂素主要存在于谷類,扁豆,小麥和黑米以及葵花籽,茴香,洋蔥等食物中.你好;根據你的情況是;分泌的液體少.1做愛前在愛撫上用的時間越多,愛液就越多,在進行愛撫的同時,多講一些充滿柔情的話,讓眼神和表情都流露出你心中的感覺,讓女性多感受一些浪漫情趣的渲染,會達到事半功倍的效果.一句話：性前戲要演足.2飲食的方面食用含植物雌性激素的食品,如豆腐,黑葉蔬菜,豌豆.植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素.異黃酮主要存在于豆類,水果和蔬菜