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想請醫生幫幫忙幫我快速減肥

女 | 17歲 2021-11-25 18:32:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我最近怎么減肥都減不下來節食都不行，我不想吃減肥藥想問問醫生有什么方法幫我減下來，謝謝

曾經的治療情況和效果： 以前不是這樣的

想得到怎樣的幫助：只要能減肥就好，不要吃減肥藥

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宋華
宋華 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關節炎診治 幫助網友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:36:47 我要投訴

      你好，建議采取控制飲食加運動減肥，平時避免吃零食和飲料，避免暴飲暴食，避免久坐，避免節食減肥，避免吃減肥藥減肥，每天慢跑1小時，堅持就會瘦下來。
      

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