健康咨詢描述: 本人身體狀況良好,沒有什么大的毛病,就是吃不對了就肚子疼,經常拉肚子,呈水狀,一天拉4、5次,一般拉兩天,有時候更長。去看過醫生,也給開過藥,但總是反復,不能根治。而且人樣不都說是藥三分毒嘛,就想嘗試一下食療。
想得到怎樣的幫助:拉肚子的食療方法是什么?
如果本人身體狀況比較好,只不過是吃不對付,都會有肚子痛拉肚子的情況,考慮是由于脾胃虛弱造成的,藥物確實有一定的不良反應,但是可以適當的口服一些中成藥制劑,不良反應會少一些,比如說補脾益腸丸
如果經常腹瀉,那么有可能是脾胃虛寒,也有可能是消化不良或者是腸道炎癥,可以先調整自己的飲食,盡量以清淡營養為主,然后觀察幾天另外也可以吃點蒙脫石散來緩解腹瀉的癥狀,一定不要飲酒,也不要吃過于寒涼性的食物
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