腰椎間盤突出癥的治療方法包括：1、保守治療：遵醫囑使用非甾體類抗炎止痛藥物、活血脫水消腫藥物；理療；牽引。治療期間需要注意硬板床平臥。2、對于腰腿疼痛癥狀較重，保守治療效果不佳者，建議行手術治療。手術治療有傳統的開放手術，也有微創手術，比如在內鏡下行椎間盤切除術等
      

      您腰椎間盤突出有癥狀的話，主要還是去醫院開一些活血止痛的中藥進行調理，同時的話也可以做理療針灸的緩解癥狀，平時建議您加強體育鍛煉，不要長時間的坐著站著，保持一個姿勢不變，以免加重癥狀。