針灸減肥以后如果沒有嚴格控制飲食也沒有運動,這種情況反彈的可能性比較大,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現,這樣不反彈對肝腎沒有損害。
指導意見:
會,對于針灸減肥反彈的問題,應該從很普遍的觀點方面去解釋。首先針灸減肥是一種方法,任何方法都會有反彈的情況,針灸減肥也不例外。這個問題應該是從針灸減肥以后,它的反彈跟其他的減肥方法,包括藥物減肥、一些手術等等其他的減肥方法相比較,反彈的概率有大有小,我們應該在這個角度去考慮。針灸減肥的反彈,通常是在六個月左右,療程是三個月,那么治療三個月左右以后,通常體重會降到一定的水平。這個水平維持他的體重不再去反彈,需要配合很多方面,包括我們的心理認知方面的構成,飲食的習慣構成,運動方法、時間、運動習慣的方法養成,來共同的讓肥胖減肥以后,他的體重不再反彈。但是通過臨床文獻的研究,許多的減肥方法跟針刺減肥以后反彈的概率來講,針灸減肥反彈的概率還是比較小,從總體上來講,任何一種方法都有反彈。我們希望通過一個整體的概念,包括飲食運動,心理認知等等來綜合性的,讓患者形成一個良好的生活習慣,共同的把肥胖減肥以后的體重維持在正常水平,能起到很好的作用。
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