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糖尿病能吃什么主食

男 | 66歲 2021-11-25 14:50:05 1人回復來自

健康咨詢描述：我是個糖尿病人，已經有五年病史，前四年一直服用餐后控制血糖藥物，情況時好時壞，后來復查時發現尿蛋白有兩個加號，就改為注射胰島素，一天兩次。現在我除了堅持鍛煉，在飲食上也很注意控制，不敢吃糖分過高的主食。

想得到怎樣的幫助：請問糖尿病人平日能吃什么主食？

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2021-11-25 14:54:11 我要投訴

糖尿病病人的主食建議以粗糧為主如玉米面，小米，蕎麥等，但目前預防并發癥建議將空腹血糖，餐后兩小時血糖控制到正常水平，經常復查血糖，調整胰島素劑量。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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