頭朝下雛了一下把頭扭了
女 | 50歲 2021-11-25 14:28:52
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健康咨詢描述： 昨晚9點(diǎn)多逗孩子玩，我頭朝下翻跟頭把頭雛了，一晚上腦袋疼，抬頭不大疼低頭疼，我該咋處理了
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2021-11-25 14:32:59 我要投訴
肌肉酸痛拉傷有可能肌肉緊張筋膜炎，暫時(shí)減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機(jī)，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸，頸領(lǐng)固定保護(hù)也不錯(cuò)
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