建議在飯后要適當的注意休息,唱歌的話要避免太長時間,避免太大聲,避免影響咽喉部,在日常的生活當中,飯后一定要適當的注意休息,避免太過激烈的運動,避免出現胃痛等不適癥狀!
吃飽飯以后唱歌會使腹腔壓力增大,出現消化不良,嚴重的話還會引發胃腸不適等其他癥狀,因為在吃飽飯以后能體味的容量會增大,胃壁變薄,血液流量增加,這個時候在唱歌就會使哥們下移,導致腹腔壓力增大。
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