元宵和湯圓首先是做法不同，湯圓的做法和包餃子差不多，元宵是滾出來的，然后就是里面的餡料不一樣，元宵的餡料比較單一，湯圓的餡料都比較豐富，湯圓吃起來又軟又滑，口感比較綿軟。

      元宵和湯圓是沒有區別的。兩種是同一種食物。一般都是由糯米和輔料制成的，如果是脾胃功能虛弱的話，不能夠大量的吃，大量的吃會出現消化不良的現象，所以一定要掌握量。

      指導意見：
      按照北方來說，顏色和湯圓是一樣的，只是名字有所不同都是元宵節所需要服用的食物是北方的習慣，平常的話是可以適當的吃一些的。建議不要吃太多，吃太多元宵的話可能會引起消化不良。
      以上是對“元宵和湯圓有什么不同？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！