我的右膝蓋內(nèi)測(cè)睡覺時(shí)一壓到床板就有痛感。
男 | 18歲 2021-11-25 13:10:55
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健康咨詢描述： 我的右膝蓋內(nèi)測(cè)睡覺時(shí)一壓到床板就有痛感。起床后就有陣痛。坐著時(shí)伸直腿膝蓋就感覺骨很松，還會(huì)發(fā)出響聲我的右膝蓋內(nèi)測(cè)睡覺時(shí)一壓到床板就有痛感。起床后就有陣痛。坐著時(shí)伸直腿膝蓋就感覺骨很松，還會(huì)發(fā)出響聲。上樓梯和下蹲時(shí)也有痛感發(fā)出響聲。大腳趾頭也會(huì)痛
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2021-11-25 13:14:28 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
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