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頸椎生理曲度變直治療問題

女 | 21歲 2021-11-25 12:57:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頸椎生理曲度變直 脖子經常酸僵 前幾次有點頭暈

曾經的治療情況和效果： 針灸了三次

想得到怎樣的幫助：怎么治療，希望詳細一點，日常怎么按摩護理

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友：37731稱贊：1
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2021-11-25 13:00:12 我要投訴

      頸椎生理曲度變直和肌肉緊張筋膜炎不良姿勢有關，注意休息避免長期低頭，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉，局部熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以止痛治療，注意避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久，改善不良姿勢和不良生活習慣保持腰背部頸部肌肉挺直
      

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