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我是一名收銀員，每天站6，7個小時，腳后

女 | 28歲 2021-11-25 12:20:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是一名收銀員，每天站6，7個小時，腳后跟很痛，才上了一個禮拜就發現兩大腳拇指內側根部有四分之一發黑了，想請問一下是什么原因？

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友：37731稱贊：1
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2021-11-25 12:23:34 我要投訴

      足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，如果發黑嚴重需要去醫院檢查，檢查一下血管超聲比較好
      

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