前十字韌帶損傷合并半月板損傷的恢復－2

男 | 28歲 2021-11-25 12:09:24 1人回復來自

健康咨詢描述：詳細病情:打籃球時落地扭傷右膝蓋，反復發作過3次
本次發病及持續時間:去年9月初到現在6個月左右，停止運動開始治療。
以往診斷治療經過及效果:去年9月份做過X光檢查和核磁共振，顯示前十字韌帶損傷合并內側半月板損傷，醫生判斷不用手術。用彈性繃帶固定膝蓋20天后，癥狀明顯好轉，但至今仍感覺沒有完全恢復。現在每天治療主要是扶他林加熱敷
目前一般情況:平時感覺不明顯，偶爾感覺有些別扭?？繅Π攵祝揭欢ǖ慕嵌?，大概大腿與地面呈70-80度時，疼痛特別明顯。
咨詢目的:希望有其他的恢復方法和手段介紹。
多謝您的關心和幫助！

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2021-11-25 12:13:47 我要投訴

您的情況具體治療修養方法包括?？梢宰⒁庑菹⒈苊鈩诶凼軟鲐撝鼗蛘咭粋€姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能，全面營養適當補鈣多曬太陽，配合中西醫藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院復查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴重積液多，持續不緩解需要關節鏡手術治療