病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，不知道自己是怎么回事，每天想上班但又不想上班，處于一種矛盾的心理。
      指導意見：
      不知道出現這種情況有多長時間了，平時吃飯睡覺好不好。首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次平時多做做運動，每天運動30分鐘以上，每周運動不能少于5天，堅持做運動，你會覺得自己的身心放松下來。第三，如果你覺得自己的變化很大，最好去看看精神心理醫生，在精神心理醫生的協助下，讓自己走出困境。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，這是一種心理上的狀態。一種矛盾的心理狀態。通常情況下，這就涉及到一個人內心里的防御方式。退縮的，回避的。同時這種狀況呢，也可能涉及到一個人個性性格的某種特點。
      指導意見：
      這種狀況一方面可能與。你在現實生活中是否受到某種具有壓力性的事件，帶來的一種應激性的體驗。另外一種呢可能是心理內心里的某種狀態。這種狀態是一種固有的。當然具體的情況你可以考慮接受一段時間的心理輔導來仔細的看一看。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種表現，自己每天想上班，但是又不想上班，想一個人在房間里待著，這種表現是要心理問題的。
      指導意見：
      根據上述表現屬于雙趨心理，應該到正規醫療機構心理咨詢科進行檢查，平時應該要自信心和勇氣，學會調整自己心態，勇敢去面對現實生活問題，積極配合心理醫生的指導治療。
      
      以上是對“不知道自己怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！