女人四十盜汗的食療方法有哪些？
女 | 41歲 2021-11-25 11:30:17
2人回復
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健康咨詢描述： 隨著年齡的增長，再加上生意上的緣故，經常的覺得做事情力不從心，特別的是晚上睡醒以后經常覺得枕頭上濕濕黏黏的，特別的煩躁，而且更是嚴重影響到了失眠質量，很是擔心。
想得到怎樣的幫助：女人四十盜汗的食療方法有哪些？
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醫生回復區
2021-11-27 21:48:53 我要投訴
可以用黑芝麻，桑椹各十克，加水煮食，每日一次。也可以用黑棗去核，同糯米100克，煮成稀飯可加糖，經常吃有效。有可能是陰虛造成的，可以服用六味地黃丸。平時要養成定時睡眠的良好習慣。
2021-12-09 19:50:39 我要投訴
你好，從以上的情況來看，主要表現為是女性患者，40歲左右，感覺年齡增長，加上有生意的，工作壓力，目前經常會出現睡眠早醒，睡眠過程中有多汗的癥狀，這種情況可能是焦慮癥狀，建議可以配合一些藥物治療，也可以輔助相關的非藥物治療，比如定期心理治療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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