我是氣血不足嗎，我可以這樣調理嗎？
健康咨詢描述： 除了身體虛弱但幾乎看不到實火和虛火，又有中氣不足，眼干眼澀，頭發干枯，皮膚干燥，毛孔粗大，手腳冰涼，吃補中益氣丸合黃芪精調理可以嗎？
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通過你所敘述的情況，自身的病癥不可以進行自行的揣摩，一定要及時到當地中醫科門診，進行進一步的查看。綜合自身的病癥來進行藥物的調理，不可自己隨意的使用藥物以避免造成病癥的延誤或導致病癥進一步的加重。
脾主升清為正氣，胃主降濁為濁氣，正氣大虛則不能升清，脾氣不能升清此時胃中濁氣就會上逆，一個是正，一個是濁，正氣虛則濁氣上逆，正氣足則濁氣自降，濁氣不降唯一表現癥狀就是小便清長，而濁氣往往是體內燒開之后的水液，排泄時為黃色尿液，而這濁氣又叫垃圾之氣，可引發痤瘡，長期可引起體內毒素增多，毒素無法排出等，而唯一辦法就是用補正氣來降濁氣，劉醫生，是這樣的嗎？
你可以這樣理解所引起的痤瘡癥狀。
劉醫生，痰飲內停，多是生活習慣不良，長期暴食，缺乏運動，甚至生性懶惰，導致水濕內停，聚濕成痰，痰飲內?？梢鹣涣迹梢鸱螝馓摚梢鸶斡魵鉁?，甚至可引起各種慢性疾病，而痰飲內停最常見的癥狀就是，莫名其妙不停的嘔，干嘔，嘔吐痰飲，痰液清稀為表現，而調理，不但用茯桂術甘湯合小半夏湯加陳皮，還需要避免暴食，每天陽光下多鍛煉運動，讓心肺功能增強，必須堅持才能達到慢慢癥狀緩解及恢復，是這樣的嗎？
主要是注意自身的飲食清淡，多做一些體育鍛煉。
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眼干眼澀，頭發干枯，皮膚干燥，手腳冰涼這個是氣血兩虛，津液虧虛，可以吃十全大補丸調理，補中益氣丸主要治療中氣不足，脾虛。最好吃氣血雙補的藥物調理，十全大補丸，八珍湯都是氣血雙補的。
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