世界衛生組織建議，母乳喂養可以進行到兩歲，或者是更長一段時間。我們建議，斷母乳一定要自然地讓他斷母乳，孩子已經對吃母乳不感興趣了，這種斷母乳的方法是最好的。首先要斷夜奶，孩子隨著發育，在3個月到4個月的時候，喂奶逐漸就要規律。，在這時候，要逐漸地減少夜奶的次數了。我斷夜奶，主要就是指夜間12點到凌晨四五點的這段時候，最好是從夜間10點到凌晨4點左右，這段時候的夜奶是挺重要的。因為什么呢？因為在這段時候，是生長大腦的生長激素和褪黑素分泌高峰的時候，生長激素和褪黑素支持孩子的生長發育。尤其是生長激素，孩子如果在夜間頻繁吃夜奶，不能夠進入到深睡眠的時候，它會影響這些激素的分泌。那么添加輔食以后，比如6到8個月的時候，我們就可以逐漸給孩子斷掉夜奶，這樣讓孩子睡一整宿的覺。在斷奶過程中，有一些家長也采取了一些不正確的方法，比如說把乳頭上抹上黃連水，黃連醋，把乳頭上抹上紫藥水。實際上這種做法，讓孩子產生恐懼感，而且孩子更容易反抗，所以不建議采取這樣的辦法。