健康咨詢描述: 我哥哥是一所學校的老師,他特別喜歡睡懶覺,特別是在暑假里,還有周末,一睡就能睡到10多個小時,他發現自己的體質還比較差,常常動不動的就感冒,醫生幫他分析說跟他長睡懶覺有關系,讓人不理解
想得到怎樣的幫助:請問他常常感冒造成了呼吸道、心臟和消化疾病是不是跟他睡懶覺有關?
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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