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大腦缺氧怎么改善

女 | 38歲 2021-11-25 09:22:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近一段時間不知道怎么搞的，總感覺思維遲鈍反應變慢人就一直患困，每天也沒有做什么事情人卻總感覺很累很疲憊，每天困得要命就是睡不著，去醫院檢查醫生說我是大腦缺氧所致，建議我食療。無無

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石計朋
石計朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網友：20312稱贊：1
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2021-11-25 09:27:10 我要投訴

      你好，您說的這種情況多考慮是腦供血不足，和平時勞累勞神，熬夜休息不好，飲食不好都是有直接關系的，建議您平時規律生活，多吃蔬菜水果，補充多種維生素，多吃高蛋白的食物，均衡飲食，避免情緒波動，避免熬夜
      

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