健康減肥的運動方法
男 | 30歲 2021-11-25 09:20:28
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健康咨詢描述： 老公說他最近總是覺得走路都很費勁了，走遠一點就會上氣不接下氣的，老公很胖的，結(jié)婚以后他足足張了三十多斤，他在這么胖下去我真的很擔心會影響他的健康。也不想他節(jié)食減肥，朋友告訴我所運動可以減肥我決定讓老公試試。
想得到怎樣的幫助：請問健康的運動減肥方法有哪種？
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