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極度缺乏自信該怎么辦？

男 | 28歲 2021-11-25 08:54:32 1人回復來自

健康咨詢描述：你好！我極度缺乏自信，由于生活屢遭失敗，工作一直不順利，被人欺壓陷害，內心一直很惶恐，總覺得別人要害我，對未來很迷茫，過去的不好一直會重現，無法消除不良印象，害怕出門打交道，畏懼和別人交往，覺得自己一無是處，特別自卑。我這種情況該如何提高自信？如何消除不良生活經歷的影響？

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2021-11-25 08:56:32 我要投訴

您好！極度缺乏自信，生活屢招失敗，工作一直不順利，被人欺壓陷害，內心一直很恐慌，總覺得有人要害自己，對未來很迷茫，過去的不好一直會重現，無法消除不良印象，害怕出門打交道，畏懼與別人交往，自己一無是處，特別自卑。您的這些表現有抑郁情況的存在，還有被害妄想，需要到精神專科醫院面診醫生明確診斷。

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