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我不敢去找工作，我怕陌生人看我

男 | 33歲 2021-11-25 08:53:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生，請問一下你，我發現自己不敢出去找工作，我怕陌生人用異樣的眼光看我，醫生我該怎么辦呢？

醫生回復區
王守成
王守成 大慶市第三醫院   主任醫師 擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙 幫助網友：4070
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2021-11-25 08:56:21 我要投訴

      你好！不想出去找工作，見到陌生人就心慌胸悶，手抖出汗是焦慮的表現，應該平時進行這方面的訓練，比如脫敏治療，從引起焦慮較輕的人或事做起，逐漸向引起焦慮重的方向去鍛煉自己使自己的內心逐漸強大起來。
      

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