我是一個高二的學生我練的是體育
女 | 17歲 2021-11-25 02:07:01
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健康咨詢描述： 你好，我是一個高二的學生我練的是體育，學健美操，但是平常還是要練跑步跳遠和鉛球之類的，身上的肌肉就練緊了，尤其是腿肌腿肌特別的大，我想問三個問題，1.如果以后不練體育了，腿肌能減嘛？2.有沒有辦法在劇烈運動劇烈訓練以后不長肌肉？3.練體育骨骼會變大嘛？4，學健美操能塑造身型嗎？
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