乳腺增生反復發作,這就說明平時還是沒有注意保養好或者是疾病,有些嚴重的,所以平時還是要注意有規律的生活,不能熬夜,不能生氣,不要擠壓到乳房,多吃點蔬菜水果,多喝水,堅持用藥,定期檢查。
乳腺增生是會隨著月經周期激素的改變而發生變化的,不能徹底治愈,可以通過良好的生活方式調節比如充足睡眠,避免熬夜,每天堅持運動鍛煉,多吃一些富含粗纖維的新鮮果蔬,保持大便通暢,做好定期復查。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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