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有問必答網兒科小兒內科 → 鼾癥在飲食上要如何保健?

鼾癥在飲食上要如何保健?

男 | 38歲 2021-11-24 23:16:48 1人回復 來自

健康咨詢描述: 叔叔是一個鼾癥患者,嚴重的時候總是吵得整家人都沒有睡覺,自己第二天起來也感覺到很疲勞,想幫叔叔了解下鼾癥在飲食上要如何保健?

想得到怎樣的幫助:鼾癥在飲食上要如何保健?

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張利勇
張利勇 揚州市中醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,骨質疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網友:35028
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2021-11-24 23:21:37 我要投訴

      你好,根據您的情況來看,建議您平時晚上睡覺的時候可以把頭和胸部抬高一些,平時多曬太陽,促進鈣吸收,提高免疫力,另外飲食要清淡,不吃辛辣油膩刺激性的食物,多吃些水果蔬菜,補充維生素
      

疾病百科| 鼾癥(別名:睡眠呼吸紊亂,睡眠呼吸暫停綜合癥,SAS)

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。

鼾癥,又稱打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥,是一種普遍存在的睡眠現象,是在睡覺時由于呼吸受阻舌與軟腭顫動而產生的粗重的聲音。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:一般為成年人 常見癥狀:頭痛、白天嗜睡夜間失眠、打鼾、疲勞、睡眠[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:運動、藥物治療
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