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蹲下站不起來彎不下腰上樓時腿上沒勁

女 | 37歲 2021-11-24 22:59:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蹲下站不起來彎不下腰上樓時腿上沒勁

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張利勇
張利勇 揚州市中醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,骨質疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網友：35028
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2021-11-24 23:02:46 我要投訴

      你好，目前你這種情況考慮是早期關節炎的表現，是軟骨退變，摩擦發炎導致疼痛。目前首先建議：適當消炎鎮痛藥比如塞來昔布口服，輔助局部中藥熏蒸，中藥膏外敷，針灸等等物理治療！同時改變生活習慣，不能大勞動量干活，尤其不能背負重物，平時行走平路為主，盡量不爬樓梯和坡道路，減少反復下蹲活動，保暖不受涼，補充鈣片如鈣爾奇D，食物補鈣為高鈣鮮奶，海帶，蝦皮等等，適當曬太陽
      

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