水蜜桃的功效與作用都有哪些？
女 | 30歲 2021-11-24 18:40:24
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健康咨詢描述： 最近一段時間，我家寶寶迷上了水蜜桃，天天嚷嚷著吃，而且一出門就讓買水蜜桃，雖說這水果是個好東西吧，但是也不敢讓孩子一直吃呀，想了解一下有關于水蜜桃的功效與作用。
想得到怎樣的幫助：水蜜桃的功效與作用都有哪些？
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醫生回復區
2021-11-24 18:49:27 我要投訴
水蜜桃這種情況有的時候含有豐富的維生素也是有利于身體健康的，嗯，可以適當的吃一些，但是如果血糖特別高的人也是不建議吃的，因為含糖量也是比較高的，這種情況還需要注意均衡的營養供應，有利于身體健康。
穆國軍 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 小兒肺炎,腹瀉病,貧血,佝僂病,腎炎,腦炎等臨床常
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2021-11-24 18:43:17
水蜜桃當中，除了含有多種維生素和果酸以及鈣，磷等礦物質以外，它的含鐵量也特別高，水蜜桃還有補益氣血，養陰生津，潤澤肌膚的作用，而且能夠增加人體血紅蛋白的數量，是缺鐵性貧血病人的理想食物。
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