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男人該怎樣通過按摩來補腎？

男 | 25歲 2021-11-24 18:21:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我這段時間經常頭暈，全身乏力，做事也沒什么精神，而且會腰酸背痛，性生活也出現早泄的情況。去醫院檢查，醫生說是腎虛，要補腎，開了一些藥吃，可是吃了后都沒什么效果，聽朋友說通過按摩補腎效果不錯。

想得到怎樣的幫助：男人該怎樣通過按摩來補腎？

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:13:56 我要投訴

      能通過按摩的方法來補腎，可以把雙手搓了以后，右手心按摩耳朵的輪廓相互交替拉扯，可以起到很好的補腎效果，也可以雙手搓熱后對腰椎腎臟的位置上下揉搓
      

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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