健康咨詢描述: 寶寶平時愛出汗,最近這段時間,好像有點感冒了,但是又怕冷,晚上睡覺的時候,到了后半夜,身上就出一身的汗,頭上也是的,跟淋雨了似的,試過很多方法都無法緩解癥狀,還總是做噩夢。
想得到怎樣的幫助:孩子盜汗吃什么好?
孩子盜汗的話,這種情況可能是由于缺鈣引起的,可以服用虛汗停顆粒和迪巧鈣片,每天一次每次一粒,多帶孩子曬曬太陽促進鈣的吸收,平時可以多喝牛奶,多吃雞蛋,可以參加一些體育運動,比如跳繩,打籃球,踢足球等等,增強孩子的免疫力
孩子晚上經常盜汗和做夢考慮和缺鈣也有一定的關系,建議平時可以適當的給孩子補充一些鈣或者維生素d滴劑之類的,平時也要讓孩子養成良好的生活習慣避免熬夜,盡量不要看一些恐怖電影,電視之類的
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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