滑膜炎進行怎么鍛煉？

男 | 69歲 2021-11-24 16:13:18 2人回復來自

健康咨詢描述：平時比較喜歡運動，所以身體一直都很好的，但是這段時間感覺膝關節疼痛，試過很多的方法都沒有治療好，前幾天去醫院檢查患上了滑膜炎，想知道滑膜炎患者的鍛煉方法。

想得到怎樣的幫助：滑膜炎進行怎么鍛煉？

投訴

其他類似問題

王鐵志鶴崗市人民醫院主任醫師擅長: 強直性脊柱炎:強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、腰椎病幫助網友：9146

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-11-24 16:22:49 我要投訴

患有滑膜炎平時可以進行伸屈練習，不建議進行體育鍛煉，平時要注意多休息，避免活動的活動，也可以使用活血化瘀的藥物來進行治療，可以在床上抬大腿，瘦膝蓋，鍛煉腿部的肌肉。

張遷鄒平市中醫院主治醫師擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質疏松,腰椎幫助網友：16970

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-11-24 16:56:38 我要投訴

      指導意見：
      滑膜炎的患者在急性期應進行關節局部的這種休息，避免過早的下地負重行走，可以應用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療，在癥狀改善之后適當的進行鍛煉是沒有問題的，但是要避免過多的增加關節負重的活動，選擇運動時盡量選擇游泳，騎自行車之類的活動。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。

滑膜炎(英文名：synovitis），是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最復雜的... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中老年人 常見癥狀：膝關節水腫、疼痛、活動受限、跛行、膝關節[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：物理治療