坐骨神經(jīng)痛適合怎么活動(dòng)？
健康咨詢描述： 因?yàn)殚L(zhǎng)期需要坐著工作不能經(jīng)常活動(dòng)。所以坐骨神經(jīng)特別的痛，從腰到腿一節(jié)都特別的酸痛和脹痛。經(jīng)常痛的晚上翻來(lái)覆去的睡不著覺(jué)。特別是晚上，更痛。
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你好，針對(duì)于目前的情況，坐骨神經(jīng)痛的情況下會(huì)壓迫下肢引起出現(xiàn)有功能性障礙的，針對(duì)于這種情況的話，建議您最好可以做一個(gè)X線來(lái)檢查一下。輕度的話可以選擇理療進(jìn)行治療，如果是癥狀嚴(yán)重的情況下，可以適當(dāng)?shù)呐浜现嗅t(yī)針灸。針對(duì)于病情的恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的。
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病情分析：
坐骨神經(jīng)痛的患者出現(xiàn)的原因很多，比如，腰部神經(jīng)壓迫出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)痛，建議您可以準(zhǔn)確的了解病因之后再進(jìn)行治療，一般可以通過(guò)做一些鍛煉腰部的活動(dòng)來(lái)緩解癥狀，在休息的時(shí)候也要注意選擇較硬的床墊來(lái)進(jìn)行休息。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛
溫馨提示：
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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