經期可以去喝綠茶，在月經期間只要你不去吃一些辛辣刺激生冷的食物，對于經期來說是沒有任何影響的，不過也建議在月經期間最好去喝一些紅糖水或者是紅糖姜水是很好的。可以幫助我們改善痛經。
      

      你好，在月經期間是不建議喝綠茶的，尤其茶葉里面含有興奮性的物質，如果白天喝的茶葉過多，那么就不利于女性晚上的入睡，從而會影響到白天正常的工作和生活，所以在月經期間是不建議喝綠茶的，尤其是濃茶。其次茶葉里面含有一種物質不利于鐵元素的吸收，尤其在月經期間下體會流出大量的血液，這樣身體會比較虛弱，需要多吃含有鐵元素高的食物，比如動物肝臟，以及黑木耳等，同時最好吃一些補血補氣的滋補性食品，比如紅棗和阿膠等，都對女性經期身體的恢復有很好的作用