雄性激素分泌過多，如果是男性，首先要養成良好的生活方式，養成有規律的生活習慣，保證充分的營養與睡眠，多吃谷物和新鮮蔬菜水果，避免過度勞累，保持精神舒暢，如果是女性雄性激素過多，應該通過治療來抑制女性雄性激素過多可能導致月經不規律，甚至婷婷也要充分的保證睡眠，有規律作息，在飲食上盡量不要吃一些有助于增加雄性激素的食物，如豆制品，瘦肉魚類等。
      

      指導意見：
      降低雄性激素分泌的方法：明確并盡量糾正病因，同時控制飲食、改善生活方式，以上方法療效不佳時可使用藥物抑制。1.明確并盡量糾正病因。常見的病因包括多囊卵巢綜合征、垂體或卵巢、睪丸腫瘤等。可手術切除的，盡早手術。2.控制飲食，改善生活方式：多吃水果、蔬菜、豆制品，少吃油膩高脂肪食物，嚴格控制飲食攝入量，控制體重，少熬夜，多運動，保持心情舒暢。3.藥物抑制：常用的藥物具有補充或刺激雌激素分泌的作用，從而調節體內雌性激素和雄性激素水平處于平衡狀態，如復方避孕藥。抑制雄激素分泌的藥物，如螺內酯等。降雄治療應該在專業醫生的指導下進行，切莫自行診斷用藥，以免貽誤病情。