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產后抑郁癥的癥狀怎么調理好

保密 | 0個月 2021-11-24 09:05:51 2人回復來自

健康咨詢描述：產后抑郁癥的癥狀怎么調理好

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2021-11-24 16:31:51 我要投訴

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2021-11-24 21:10:02 我要投訴

產后抑郁癥的患者首先要放寬心態(tài)，保持一個積極樂觀的心態(tài)，其次就是多和家人親朋好友溝通交流。作為產后抑郁癥的家屬，要多分擔一些家庭中的瑣事，不要過度的焦慮。平時可以多做擴胸運動和深呼吸的運動。

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